痤疮也叫青春痘，是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。首先，它与内分泌系统关系密切，特别是雄性激素。给人体注射雄激素、女性患雄激素分泌增加的疾病可引发痤疮;女性在月经前也常有痤疮发生。男性的雄激素水平相对较高，皮脂腺比女性活跃，所以男性痤疮的发病率比女性要高;但女性往往比男性要早熟，故女性的痤疮发病一般比男性要早。
如何预防痤疮?天津津门皮肤病医院医生介绍：对于长痤疮的人来说，只要积寻找发病的诱因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延复发。
那么预防痤疮应该做到以下几点：
1.要勤洗脸,脸上一出油脂就洗脸。
2.饮食上少吃脂肪、辛辣、油煎、高糖的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃新鲜蔬菜、水果、多饮水。
3.不能吃鱼和油腻的食物。
4.坚持多做一些运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
5.避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕，留下遗憾。
6.不能经常熬夜,要保持睡眠充足。
痤疮给人们带来了很大的伤害，让人们苦不堪言!长了痤疮要及时的去医院治疗。
那么痤疮如何治疗呢？以上就是如何预防痤疮的介绍，天津津门皮肤病医院：如果还有什么不明白的，请在线咨询。
