脱发，具有很的季节性，秋季是脱发的高发季节。
秋季为什么会脱发呢？医生告诉我们，由于秋季气温变化大，头皮的温度会随着降低，会导致头发出现营养的代谢障碍，由于营养供应不足就会导致脱发现象。
秋季如何防脱发？天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍。
1、养成良好的饮食习惯，合理膳食，瘦肉、水果、蔬菜、全谷类食物、豆制品、鱼类(大马哈鱼)、脱脂牛奶、坚果、鸡蛋等对头发都有很好，因此可以适当的多食用。
2、少食辛辣刺激性食物和油腻的食物，远离烟、酒、咖啡，避免服药过量。
3、生活作息要规律，每天要足够的睡眠和休息时间，避免用脑过度和精神压力过大，保持精神愉悦。
4、注意对头发的护理，保持头发清洁状态。
5、多做头部按摩，促进头皮血液循环。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生提醒我们，在秋季预防脱发固然很重要，但是一旦出现脱发现象也不要过于担心，及时到医院接受治疗，脱发现象是可以治好的。出现脱发该怎么办？
温馨提示：还有很多皮肤病会在秋季出现，如果想了解更多有关于皮肤病方面的知识，欢迎在线咨询。
