我们该如何对头发进行护理?

来源:天津津门皮肤病医院  

  天津津门皮肤病医院皮肤科医生告诉我们,要想预防脱发,首先就应该对头发进行护理,护理得当对于预防脱发是很有好处的。

  我们该如何对头发进行护理?

  控制头发油腻。

  要勤洗头发,每周少清洁2-3次,清洁的同时还要注意按摩头皮,一直头皮分泌过多的油脂;注意饮食,尽量少吃或者不吃过于油腻的食物及辛辣刺激性食物,平时要多吃蔬菜水果。

  减少头屑。

  我们要选择适合自己发质的洗发水,尽量采用温和、对头皮没有伤害的洗发水,以免对头皮头发产生刺激;还要养成良好的生活作息习惯,早睡早起,不熬夜,多运动。

  要改善头发分叉状况。

  营养不足或者是染发烫发都会导致头发出现分叉现象,我们可以对头发进行修剪、多做焗油护理;平时要吃能促进头发生长的物质,如富含蛋白质、微量元素的食物。

  挽救易断发质。

  导致头发容易折断的因素有很多,医生建议我们平时要保持平稳的心态,避免情绪波动较大,避免压力过大等。

   天津津门皮肤病医院皮肤科 温馨提示:一旦出现脱发状况,建议患者及时到专业的皮肤病医院接受治疗。如果想进一步了解该方法的详细信息,欢迎在线咨询。

天津津门皮肤病医院,坐落于天津市河西区黑牛城道189号,是一家治疗皮肤病的医院...[详情]

医院地址:天津津门皮肤病医院地址在天津市河西区黑牛城道189号,可以乘坐快速1路、9路、705路东线、...[详情]
咨询电话:18510811916