冬季如何预防脱发的发生

来源:天津津门皮肤病医院  

  冬季气候干燥,会导致我们身体水分大量的流失,头皮中头发毛囊的供水也会出现的不足,这样就很容易导致头发的脱落。

  那么,冬季如何预防脱发的发生呢?天津津门皮肤病医院皮肤科医生向我们提出以下几点建议:

  1、头发的生长除了需要充足的水分以外,还需要蛋白质和多种微量元素。因此,在冬季我们要适当多的使用豆类、各种蔬菜及粗粮。

  2、烫发、染发已成为一种时尚,但是过多的美发会对头发造成致命的伤害,因此,医生提醒我们,要尽量减少美发产品的使用。

  3、对头皮进行按摩,促进头皮血液循环。

  4、在饮食方面还要尽量避免辛辣刺激性食物,冬季食谱比较好以清淡为主。

  5、精神因素也是导致脱发的一个很重要的原因,因此,我们要心情的舒畅,不要过度的紧张,要学会缓解压力。

  6、冬季还要注意对头部的保暖,因为寒冷对头皮的刺激会直接影响发囊,因此,头部保暖对于预防冬季脱发也是很有作用的。

  冬季预防脱发的痤疮希望对大家有所帮助。

  天津津门皮肤病医院皮肤科医生温馨提示:如果大家能严格遵循以上建议,相信脱发是能够预防的,但是如果不小心出现脱发,也不要过分担心,及时到医院接受治疗,脱发是可以治疗的。如果想了解更多关于该方法的详细信息,欢迎在线咨询。

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