我们每个人每天都会掉头发，但是头发过多的脱落，就应该引起注意，这很有可能是一种病理性脱发现象。对于女性朋友来说，脱发无疑是一件其苦闷的事情，因为脱发会严重影响到我们的外观形象。
女性脱发吃什么好？天津津门皮肤病医院皮肤科医生告诉我们：
1、蛋白质是头发生长所必须的元素，蛋白质缺乏会但只头发质地变脆易裂，因此女性脱发者可以适当多吃富含蛋白质的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、碘和铁也是头发生长所不能少的，它们有利于头发的光泽和健美，所以，女性脱发者应该多吃海带、紫菜、牡蛎、黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、多吃含碱性物质也能缓解女性脱发现象，生活中新鲜的一些水果和蔬菜也是有益的。
4、多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，补充维生素E，抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。
以上就是适合女性脱发患者食用的食物。那么女性脱发该怎么治疗呢？脂秃该怎么办？
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