怎么预防牛皮癣?对牛皮癣这个字眼我们已经不在陌生了，牛皮癣俗称牛皮癣，特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。在对牛皮癣治疗时，由于未结合的护理，容易引起牛皮癣的复发。下面由天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍一下怎么预防牛皮癣的问题。
怎么预防牛皮癣?方法如下：
(1)保持乐观的情绪：有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁，激动，易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和，安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一良方。
(2)适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太拳锻炼，气功方法等。
(3)养成良好的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉，海鲜等腥膻之品。
(4)经常内服叶酸，维生素A，维生素C，维生素B12等。
(5)病灶：积治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中医，能够避免或减轻牛皮癣复发。
(7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
以上就是怎么预防牛皮癣的介绍，这些预防措施，希望患者予以重视，以防由于护理不当，而加重了牛皮癣的病情，同时也从程度上提升了牛皮癣的治疗难度。天津津门皮肤病医院皮肤科：如果有其他问题可以在线咨询。
