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运动对牛皮癣的康复好吗?

来源:天津津门中医院   点击咨询在线专家

   正所谓“生命在于运动”,对于生病的人更是如此。天津津门中医院皮肤科专家说道,对于牛皮癣患者来说,适当的运动锻炼,尤其是户外的运动,对于病情的康复是极有力的。

  运动能提高身体素质,增强免疫力,从而能提高人体对各种疾病的抵抗力,也能减少感冒的机会,这就减少了因为病毒感染加重牛皮癣病情的可能。而且户外的运动能让患者更好地接触到紫外线,享受更多的日光浴,这对牛皮癣病情的减轻也是有很大裨益的。专家建议,甚至还可以在室外进行日光浴或是海水浴。

  那么为什么多运动能改善牛皮癣病情呢?天津津门中医院皮肤科专家解释道,皮肤代谢物的排出主要有两个途径,一个是通过血液循环,经由肾脏尿液排除;而另外一个就是通过汗腺排除体外。对于牛皮癣患者来说,要想改善病情,关键在于改变微循环障碍。经常出汗的地方就不容易出现牛皮癣。这也是为什么夏季牛皮癣会有所减轻的原因。因为血管会热胀冷缩,一旦运动发热出汗,细胞代谢速度加快,微循环也会加快,这就有利于牛皮癣病情的康复。

  但专家提醒,运动要量力而行,而且在运动过程中要避免磕磕碰碰,以免加重皮损。当然,运动的同时,科学的治疗也是关键。

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