很多朋友都为白癜风的折磨所苦恼。白癜风吃些什么有助于治疗恢复呢？医生表示，饮食是预防白癜风的一大，既要避免白癜风从“口”而入诱发了白癜风，又可以通过从“口”开始做好预防工作。预防白癜风，从口开始。那么以下就是白癜风吃什么好介绍。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生说：白癜风是一种白色的斑点，同时，白癜风，在各地均有发生，是一种以局部或泛发性色素脱失形成白癜风为特征的常见皮肤病。得了白癜风后，除了常规治疗外，饮食在预防和治疗白癜风中也具有重要的作用。研究发现，白癜风患者血中和白癜风组织中的铜和铜蓝蛋白含量常低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜器餐具来补充些铜。
黑色素的产生过程是一个复杂的生物化学过程。而多巴既是黑素又是肾上腺素的前身，均来源于酪氨酸，经酪氨酸氧化而成。平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量少吃，因为维生素C可抑制黑色素的合成，酒也不宜多喝。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，这些酸性食物、辛辣食物以及发物可能对白癜风患者的皮肤造成刺激，甚至引起过敏反应，应该忌食。
在日常生活中注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以人体营养的平衡，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，患者免疫力下降，感冒等疾病发生率增高，还有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏。因此白癜风患者要营养均衡吸收，切忌偏食，有利于白癜风的治疗。
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