痤疮患者的饮食应该注意哪些事项。痤疮患者应多吃含锌、含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品要多食用。痤疮患者饮食禁忌有哪些呢？
痤疮患者饮食禁忌
1、痤疮患者不能吃辛辣之物
这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
2、忌肥腻厚味的食物
中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应好少吃。
3、痤疮患者不能吃补品
有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
4、痤疮患者不能吃高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
5、痤疮患者不能吃高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
6、痤疮患者不能吃腥发之物
腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
7、忌辛辣温热
因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
痤疮患者要养成良好的生活习惯，记住自己不能吃的食物，并在日常生活中坚持做到不吃这些食物，这对于痤疮的康复来说很重要。还有，很多痤疮患者喜欢挤那些痘痘颗粒，认为能挤出毒素，其实，手上的细菌等会加重痤疮感染。因此，痤疮患者千万记住不能去挤痘痘颗粒。
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温馨提示：痤疮患者日常的护理保健措施，仅仅只能达到保健或缓解病情的目的，而不能起到痤疮的效果。因此，患有痤疮还应该到医院接受系统性的科学的治疗。如果您在痤疮方面还有疑问，不妨在线咨询天津津门皮肤病医院！
