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夏天如何护理青春痘

来源:天津津门中医院   点击咨询在线医生

  春天的步履还在,夏天的脚步已经来临。当然,这是指温度上的。近几日,气温较高,很多人都穿上了短袖体恤。而脸上长痘痘的朋友们,这时已是苦不堪言。夏天油脂分泌多,毛孔容易堵塞,导致痘痘猛长;而且走在路上,汗水顺着痘痘流下来,刺激痘痘,痘痘开始感染,发痒,让人一不小心就用手抓挠,痘痘破了,留下痘痕,心情糟透了。这时候就这样,要是到了夏天还得了。那么,夏天,面对青春痘,我们有哪些护理方法呢?

夏天小心痤疮

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  专家介绍,青春痘,医学上称之为“痤疮”。它是一种毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病,当夏天温度升高的时候,很多油性皮肤者就会由于毛孔堵塞而导致青春痘在脸部、背部或胸部等部位生长,而对如果已经长了青春痘的患者来说,夏天,其症状就会相应地加重。因此,夏天会青春痘的护理十分重要。

  夏天,如何护理青春痘

  饮食方面:夏季饮食要清淡

  痤疮患者应注意在夏季尽可能少吃肥甘厚味及辛辣食物。在保护肠胃的前提下,建议患者多吃含水量大,清热解暑的食物,例如西瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆汤等。中医认为,痤疮虽生长在皮肤表面,但与脏腑功能失调息息相关,因此也应当关注饮食对脏腑的调理。

  皮肤护理:出汗多要用杀菌消炎类的清洗产品

  夏季易出汗,皮肤易油腻。此时是有害微生物滋生的高发期,尤其是痤疮患者,脸部皮肤经常暴露在外,再加上皮肤油腻,容易导致灰尘的驻留,灰尘中含有的有害微生物就可能侵入皮肤,引起皮肤发炎。因此在夏季,痤疮患者应该多清洁皮肤,多用具有杀菌消炎类的清洗产品,之后辅以保湿透气的护肤产品护肤。痤疮患者切忌乱挑掐挤皮损处,避免加重感染,形成疤痕。

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  注意休息:青春痘患者夏季应劳逸结合

  多休息,一来有助于身体恢复,改善人体环境,平衡生理激素;二来能够提高自身免疫能力,防止伤口发炎等症状的出现。

  温馨提示:夏天,气温高,人的情绪也不稳定,易发怒、暴躁。但是,这些不良的情绪对痤疮(青春痘)患者来说,是非常不利的。因为,情绪反应会导致内分泌失调,而内分泌失调,会诱发青春痘的生长,或使青春痘的病情加重。因此,夏天,应特别注意自己的情绪,控制调整好,保持乐观开朗、积极向上的生活情调,对于痤疮的预防或康复都有很大的意义。如果您对痤疮问题,还有不明白的地方,不妨通过专业科学治疗痤疮的医院——天津津门中医院皮肤科开通的“专家在线咨询”,您可与在线专家免费交流,将为您详细解答疑问。

  

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